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Avril
Et si on méditait pour mieux se concentrer ?
Publié le 05/04/2025
Publié le 05/04/2025
Des cours d'une toute nouvelle nature ont débuté à l'école : il s'agit de méditation, relaxation, recentrage.... Ce programme animé par Paola, même s'il en a surpris quelques uns au début, prend peu à peu toute sa place dans l'école. Il permet à tous les enfants, du CP au CM2, de pouvoir "lacher prise", mieux respirer, gérer
les émotions, l'attention.... Bref, tout ce dont nous avons besoin au quotidien en classe mais aussi en dehors !
Il s'agit d'ateliers de 20 mins deux fois par semaine et ils auront lieu jusqu'en mai prochain.
les émotions, l'attention.... Bref, tout ce dont nous avons besoin au quotidien en classe mais aussi en dehors !
Il s'agit d'ateliers de 20 mins deux fois par semaine et ils auront lieu jusqu'en mai prochain.
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